你老婆跟你提出结束这一段婚姻的时候，你内心一定是悲痛的。正所谓，百年修的同船渡，千年修得共枕眠。两个人能共结连理，当然也希望可以白头偕老。但当妻子向自己提出需要分开的时候，你也许会写一封信来挽回她。然而，这封信该写一些什么内容呢？以下给出几个要点供你参考。

一、承认自己的缺点。

在信中写下你的缺点，你必须承认这是你自己的问题，不能责怪她。因为如果你把所有的问题都归咎于她，那只会引起她的厌恶。为了减少冲突，你应该承担所有的责任。事实上，作为一个男人，你真的需要知道如何承担责任。写这些内容也可以反映出你是一个负责任的人。此外，你需要分析你的问题，并列出这些问题，让她看到你真正意识到你的错误。

描述你决心改变并给出详细的计划。

然后，你需要写下你决心改变。你可以描述为什么你需要改变，改变的来源和动机。之后，你需要给出一个详细的改变计划。你描述的计划越准确越好。你的转变越准确，效果就越好，这也让对方看到了你的意图。最好具体到那个时候需要做什么，达到什么样的效果。还有惩罚措施，也就是说，如果不能完成，会有什么样的惩罚。这显示了你的决心。

描述共同的美好回忆。

写一些你们一起经历过的令人印象深刻的事情。唤醒她心中爱你的不情愿的一面。描述当时的情节越详细越好。最好写下当时的情绪、表情、动作和言语。

四、注意不要写一些挽回的话。

最后，需要注意的是，不要写一些话来拯救她，因为你写这些话会让她觉得你在和她对抗，因为人们会有叛逆的心理，如果她决定和你离婚，你必须拯救她，她会感到压力。为了减少你们之间的矛盾，你永远不能在信中说一些保留的话。应该写下：你是自由的。或者像祝福这样的句子。

在恢复过程中，写给妻子的信需要仔细考虑。因为如果她写了一些不该写的东西，她很可能会决定和你离婚。

分手想要挽回，那么你需要审视自己的这段恋爱，正视分手这个事实，你要知道你已经分手了，你和他不再是情侣的关系，那么对于你们以前可以做的事情，现在都不属于你了。你要降低自己内心的需求感，不要因为现在的他不搭理你，或者不关心你就情绪崩溃，因为这本就是理所应当的事情，如果不能清晰认识分手的事实，那么你就很难去正确的挽回。

当你不知道分手后怎么挽回她，你可以联系知己情感的导师，导师有着大量帮助学员的案例和经验，能为你正确指导挽回女友的步骤，帮助你成功挽回她。