每个人都期待着一段幸福的爱情。生活总是充满矛盾和磨难。特别是当两个人在一起时，他们所面临的磨难和矛盾不是像1 1这样简单的算术问题。然而，当情绪出现问题时，应及时解决。盲目逃避只会导致越来越严重的问题。教你三招如何修复感情！

有一天，当你坐在公园里，看着落叶的场景时，回顾过去的美好回忆。你会觉得当时真的很傻，为了小矛盾吵架。这些共同的回忆，只有在你解决了一个问题之后，才有机会回到温暖。

那么，如何面对情绪缺陷呢？具体操作的三个步骤是你自己要做的！

1.及时发现和解决小矛盾

生活中没有大问题，每一个大问题都是由于通常对小问题的疏忽，随着时间的推移题时，人们总是有选择地忽视它们。他们认为这样的小问题没什么大不了的。也许明天会好起来的，所以他们会直接逃避过去。

然而，随着小问题的积累，你的潜意识会自动忽略小问题的机制。随着这种习惯的形成，你会有越来越多的问题，导致最终大问题的爆发。

这就是为什么很多人在分手的时候意识到问题已经这么严重了？

郑老师建议：及时发现你们之间的小问题，比如因为她看电影分享你的网络速度，你很生气阻止她，她很生气就跑去睡觉。如果你认为她在这个时候睡得很好，那么你就太天真了。

也许她睡觉后不会提起这件事，但她心里已经留下了不满。

正确的方法是第二天醒来，认真对昨天的事情说对不起。感情没有输赢，做错了慷慨地承认自己的错误，及时解决你的问题，以确保持久的关系。

2.为自己的记忆添加一些共同的因素

共同的记忆就像种心锚。当她遇到某些地方和某些人时，你会在不经意间出现。

如果这些记忆是快乐的，那么你在她心中的形象就是快乐和阳光的积极印象；如果是痛苦的，她会选择避免这段记忆，你自然是她逃避的对象。

你们会因为有这些共同的因素而更加紧密，彼此带来的乐趣如烙铁一般将这些回忆烙印在记忆中。每当孤单寂寞的时候，这些回忆可以瞬间填满内心。

郑老师建议：你的情绪缺陷表明你们之间也有一些负面的共同记忆。因此，你应该创造一些快速的记忆，比如一起去健身、爬山和游泳。一起旅行，享受日光浴。一起养一只小动物是你爱的见证，也是最好的陪伴。

这些快乐的回忆可以稀释你们之间的负面回忆，消除你们之间的裂缝。人是容易产生情感寄托的动物。一旦有了这些快乐的回忆，你们之间的问题很快就不再是大问题了。

久而久之，你们就会喜欢和对方分享生活中的点点滴滴，感情也会更深。

3.改变自己，提高自己的价值

对于一段关系来说，如果你想长期经营，价值平等是非常重要的。一方在不断改善和成长，另一方愿意处于现状并停滞不前。由于缺乏价值，这种关系很容易分开。这种关系是不平衡的。

因此，双方共同成长，共同进步，避免许多矛盾，齐头并进，解决各种问题和磨难。

郑老师建议：提高他们与人打交道的能力，锻炼与异性沟通的能力，以便更好地理解另一半的需求。为了更好地满足彼此，也可以更好地从彼此那里获得一些东西。

锻炼你处理问题的能力，在发现你们之间的小问题时及时给出解决方案，不要让这些小问题积累成大问题。缺陷的感觉也有缺陷的美，也许这对你来说是一次惊天动地的改善之旅。